Aerial Yoga
Aerial Yoga
Helga Buchberger
Weinberggasse 14a
7052 Müllendorf
0660 9661906
Aerial Yoga ist eine moderne Yoga-Form, bei der Übungen nicht nur auf der Matte, sondern auch schwebend in einem großen Tuch, das von der Decke hängt, ausgeführt werden.
Das Tuch dient als Unterstützung, um den Körper zu tragen, Muskeln zu kräftigen und tiefe Dehnungen zu ermöglichen. Es entlastet Wirbelsäule und Gelenke, baut Stress ab und bereitet Freude.
Aerial Yoga ist für alle, auch für Anfänger geeignet!
