Sport und Freizeit

Müllendorf bietet eine breite Palette an Sport- und Freizeitmöglichkeiten.

Ob eine ausgedehnte Radtour durch Wein- und Wiesenlandschaft, Nordic Walken, Tore kicken am Fußballplatz, eine Runde Dart am Abend oder Tie Break am Tenniscourt - die Natur liegt prächtig vor Ihnen. Also ab in die Trainingsmontur und Bewegung, Bewegung, Bewegung!

Pensionisten Verband Müllendorf

AUFRECHT DURCHS LEBEN GEHEN!

Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren

Jeden Montag von 16:00 bis 17:00 Uhr VS Müllendorf

PVÖ Lehrwart Rita Weilguni

Auskunft: Sportref. Stefanie Pötschacher Tel. 0681/107 207 87




ZUMBA

Tanz und Fitness mit heißem Lateinamerikanischen Rhythmen und bekannter Popmusik

Keine Vorkenntnisse notwendig!

Geeignet für Fortgeschrittene sowie Anfänger!

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr VS Müllendorf

Staatlich geprüfte Zumba Trainerin: Maria Kosanyi

Auskunft: Tel. 0699/ 194 32 647




INDIAN BALANCE

Das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien

Konzentration-Mobilisation-Tiefenentspannung

Ihr Intensivtraining für Rücken-Bauch-Beine und Po

Fitnessprogramm für jedes Alter sowie für Damen und Herren

Jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Indian Balance-Instructor: Stefanie Pötschacher

Auskunft: Tel. 0681/107 207 87

NORDIC WALKING

Jeden Dienstag und Donnerstag

Treffpunkt: Wienerstraße bei der Autobushaltestelle ehem. Gasthaus Schmoll

Wann: 09:00 Uhr; Strecke: Gegangen wird meistens in den Wald, da der weiche Boden besser für die Gelenke ist.

Streckenleiter: Jud Walter

Auskunft: Tel. 0699/ 110 054 76 oder 0681/ 107 207 87




PILATES für Fortgeschrittene

Ganzkörpertraining für alle Altersstufen

Jeden Dienstag von 18:30 bis19:30 Uhr VS Müllendorf

Pilates Proffessional Instructor: Irmgard Polstermüller

Information bzw. Anmeldung: Tel. 0650/ 610 31 02

KNEIPP Aktiv-Club

FIT für den Alltag - Damen

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 VS Müllendorf

Staatl. geprüfter Lehrwart: Brigitte Kopp

KNEIPP Aktiv-Club

Konditionsgymnastik und Ballspiel

Für Damen und Herren!

Jeden Donnerstag von 19:00 VS Müllendorf

Lehrer für Bewegung und Sport/Pilates Proffessional Instructor: Ferri Kopp